Ароматы для сауны, увлажнители, ароматизаторы для бани

Баня – это место для проведения оздоровительных и расслабляющих процедур.

Уникальные свойства парной известны давно – быстрый прогрев организма, укрепление иммунитета, борьба с различными заболеваниями. Многих банщиков интересует весьма актуальный вопрос – как сделать приятный запах в бане, чтобы отдохнуть с пользой для души и тела?

Самый простой и доступный способ ароматерапии для бани – использовать эфирные масла, травяные сборы и настойки. При этом очень важно придерживаться строгой дозировки и правильно использовать их без вреда для человеческого здоровья.

Правила выбора

Многие ароматизаторы имеют одинаковые полезные свойства. Как выбрать продукцию? Важно учитывать цель применения. К примеру, эвкалипт подходит для лечения органов дыхания, дезинфекции воздуха. Для таких же целей применяется и мята.

В составе эфира может быть до 500 ценных веществ, которые есть во многих растениях. Поэтому при выборе средства нужно учитывать данные особенности и не приобретать средство с одинаковыми полезными свойствами.

На что обратить внимание нужно в первую очередь? Необходимо посмотреть на способ его изготовление. Важно обращать внимание на состав. Только натуральные средства будут полезны. Поэтому искусственные заменители следует обходить стороной. Не следует экономить на здоровье.

В критерии выбора входит переносимость к летучим компонентам. При вдыхании или контакте с кожей они могут привести к аллергии. Чтобы узнать, подходит ли продукция или нет, следует нанести маленькое его количество на запястье. Если нет покраснения или неприятных ощущений, то продукция подходит.

Важно учитывать, что при некоторых недугах нельзя пользоваться эфирными маслами. Продукцией не стоит пользоваться при:

• бронхиальной астме;
• эпилепсии;
• ишемической болезни сердца;
• воспалении внутренних органов;
• инфекционных и вирусных болезнях.

Ошибки при выборе могут привести к негативным реакциям. Важно, чтобы средство имело приятный запах, а также не вызывало негативной реакции.

Что лечит ароматическая сауна

Ароматическая сауна поможет при лечении самых различных нервозов. Она прекрасно помогает справиться со стрессом, усталостью, напряжением, депрессией, синдромом хронической усталости.

Лечение ароматами повышает умственные способности, восстанавливает силы. Не поверите, но ароматерапия очень эффективна при лечении болей в суставах и мышцах. Кроме этого, она поддерживает в хорошем состоянии нашу кожу.

Ингаляции эфирными маслами играют важную роль в профилактике простудных заболеваний. Яркий пример этому – эфирное масло сосны.

Разновидности ароматизаторов

Повышенная температура и влажность имеют сильное воздействие на физиологию человека. В бане повышается давление, происходит ускорение кровотока, раскрываются поры кожи, ускоряется метаболизм. Ароматизатор только улучшает эффект. Процедура становится еще приятнее.

Классическим ароматом в русской бани считается запах распаренного березового веника, дубовой плахи, липовой дощечки. Также есть и другие виды продукции, подходящей для бани. Это аромат мяты, эвкалипта, розмарина, душицы. Эфирные масла имеют положительное воздействие:

1. Лаванда имеет релаксирующее действие. Она затормаживает фазомоторные функции. Натуральное масло лаванды быстро восстанавливает кожу.
2. Эфиры высокорослых хвойников: ели, сосны, пихты. Они укрепляют иммунитет, защищают организм от респираторных инфекций. Такие ароматы еще очень приятны.
3. Средства на основе миндаля. С ними улучшается тонус кожи, повышается ее эластичность. Их используют для приготовления массажных смесей.
4. Цитрусовый ароматизатор свежий и пряный. Позволяет восстановить силы. Масла лимона, апельсина, грейпфрута поднимают настроение.
5. Эфир виноградных косточек. Это другое подходящее средство для бани. Оно используется для профилактики и лечения целлюлита.

В магазинах есть много продукции российского производства, которая ничуть не хуже иностранной. Еще какие бывают масла? По воздействию на организм они могут быть:

1. Возбуждающими. К ним относят масла герани, жасмина, лайма.
2. Успокаивающими. Это масла мяты, мандарина, иланг-иланга.
3. Дезинфицирующими. Таким свойством обладают масла эвкалипта, ромашки, кедра.
4. Отхаркивающими. Это масла аниса, имбиря, майорана.

Если посмотреть в описание ароматизаторов, то можно убедиться, что многие из них создают на основе водного или спиртового раствора, а также с низким уровнем концентрации действующего компонента. Не стоит отказываться от такой продукции. В этом случае средство можно применять более дозировано.

В отдельную категорию входит искусственная продукция. Их изготавливают на основе синтетических ароматических эфиров. Это ароматный вид средства, но пользоваться им специалисты не советуют.

Продукция может иметь гигиенический сертификат на соответствие нормам. При этом важно учитывать, что это еще не гарантия безопасного состава. В ароматизаторах могут быть примеси – ацетон, бензол и другие активные растворители. Пользоваться ими в бане следует осторожно.

Травяные настои и запарки

Не менее востребованной является травяная баня – применение ароматных трав для приготовления лечебных настоев и запарок.

Настои для бани обладают приятным ароматом, которого достаточно для быстрого насыщения воздуха в парилке. В процессе травяной ингаляции полезные соединения проникают через верхние дыхательные пути и разносятся вместе с кровью ко всем системам организма.

Какие растения можно использовать для приготовления лечебных настоев и запарок? Поскольку травы для бани оказывают такое же мощное воздействие на организм, как и медикаменты, поэтому их широко используют в профилактических и лечебных целях при проведении банных процедур.

Чтобы настои для бани принесли пользу и обеспечили высокий терапевтический эффект, необходимо знать, в каких случаях можно использовать каждый вид растений.

• Антисептическое и противовоспалительное действие – ромашка, эвкалипт, календула, дубовая кора, шалфей, липа.
• Седативное и успокаивающее действие – мята, мелиса, ромашка, липа, лимонник.
• Нормализация кровяного давления – боярышник и пустырник.
• Тонизирующее действие – полынь, можжевельник и роза.
• Снятие нервного напряжения и усталости – сосна, пихта, можжевельник, эвкалипт, чабрец.
• Противопростудное и отхаркивающее – эвкалипт, лаванда, липа, чабрец, донник.
• Ускорение метаболизма, укрепление иммунной системы, детоксикация организма – лаванда, ромашка, мята.

Чтобы получить максимальный эффект от проведения банных процедур, рекомендуется использовать свежие травяные настои и банные запарки. Запарка для бани на основе целебных растений продается в готовом виде в аптеке – небольшие холщовые мешочки, содержащие требуемый набор трав. При желании такой отвар можно сделать самостоятельно.

Чтобы приготовить отвар для бани своими руками для начала следует купить лечебные травы на свое усмотрение. Отвар завариваем по рецепту строго с соблюдением пропорций, предложенных изготовителем.

При проведении банных процедур не рекомендуется использовать спиртовые настойки, чтобы избежать пересыхания слизистой.

Самые дешевые

Даже если средства недорогие, это не значит, что они некачественные. Они отлично подходят для релаксации. Как свидетельствуют отзывы покупателей, такие средства замечательно успокаивают, восстанавливают психологическое состояние.

Эльфарма/Апельсин

Открывает рейтинг ароматное эфирное средство. Продается оно в стеклянном флаконе объемом 10 мл. Эфир способствует облегчению дыхания, снятию напряжения. Оно имеет мощный релаксирующий эффект.

Средство укрепляет иммунитет, устраняет головные боли, улучшает общее самочувствие. По отзывам покупателей, у этого масла приятный, не резкий аромат.

Эльфарма/Апельсин

Достоинства:

• экономный расход;
• релаксирующее свойство;
• приятный аромат.

Недостатки:

• не обнаружено.

PROFFI/«Пихта»

Этот ароматизатор продолжает рейтинг. Если интересуют бюджетные средства, то продукция данной фирмы будет лучшим выбором. Стоит оно около 130 рублей, а объем составляет 500 мл. В составе находится вода и эфир пихты.

Ароматизатор для бани и сауны обеспечивает расслабляющий эффект. С ним процедуры станут намного приятнее. Сама продукция находится в пластиковой удлиненной упаковке.

PROFFI/«Пихта»

Достоинства:

• приятный запах;
• натуральный состав;
• мощный расслабляющий эффект;
• доступная цена.

Недостатки:

• не выявлено.

Радуга Ароматов/Лаванда

Это средство тоже имеет свои особенности. Оно служит в качестве ухода за чувствительной, усталой кожей. Продукция имеет освежающее, обновляющее и восстанавливающее действие. С ней происходит нормализация сальной секреции. Даже если средство использовать для бани, оно оказывает положительный эффект.

В 1 пузырьке находится 10 мл. средства. А он помещен в картонную коробочку. Эфир удобно и достаточно экономно дозируется.

Радуга Ароматов/Лаванда

Достоинства:

• восстановление кожи;
• приятный аромат;
• экономный расход.

Недостатки:

• отсутствуют.

GEN PODAROK/Апельсин

По мнению покупателей, это эффективное средство, которое имеет приятный аромат. Поход в баню или сауну будет намного полезнее, если взять апельсиновый эфир. Еще он идеально подходит для ванной.

Эфир улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, создает благоприятную атмосферу для восстановления психологического здоровья. Продукция в пластиковой бутылочке расходуется очень экономно. Хотя всего в ней 100 мл жидкости.

GEN PODAROK/Апельсин

Достоинства:

• приятный запах;
• экономичность;
• польза;
• укрепление иммунитета.

Недостатки:

• не обнаружено.

Belkosmex/с эвкалиптом

В фитоконцентрате находится не только эфир эвкалипта, но и растительные экстракты. Поэтому он душистый, а значит, замечательно подходит для банных процедур. Продукция наполняет пространство приятным ароматом, обеспечивает тонизирование, укрепление. Находящиеся экстракты календулы, липы успокаивают кожу, увлажняют ее.

В составе находится и экстракт шалфея, обладающий антиоксидантным эффектом. С ним нейтрализуется разрушительное воздействие негативных факторов, укрепляются защитные свойства кожи. Объем составляет 200 мл, чего хватает на долгое время.

Belkosmex/с эвкалиптом

Достоинства:

• насыщенный состав;
• большой объем;
• приятный запах;
• комплексное воздействие.

Недостатки:

• не выявлено.

Это рейтинг качественный и недорогих ароматизаторов. Вся представленная продукция идеально подходит для банных процедур. Нужно лишь выбрать приятный аромат.

Средний ценовой сегмент

Где купить такие товары выгоднее всего? Практически всю продукцию можно заказать онлайн. Встречается она в косметических магазинах, аптеках.

Радуга Ароматов/Вербена

Продается эфир в темных стеклянных баночках по 10 мл, которые помещают в картонные коробки. Общий вес товара составляет 43 г.

Ароматизатор омолаживает кожу, делает ее тонизированной. Его применяют не только в бане, но и во время массажа для разогревания мышц, улучшения упругости проблемных участков. Эфир вербены восстанавливает ткани при ушибах и гематомах.

Радуга Ароматов/Вербена

Достоинства:

• приятный аромат;
• экономный расход;
• польза для здоровья.

Недостатки:

• не обнаружено.

Баня манит всех/«Цитрусовый коктейль»

В нем находится 3 масла – грейпфрут, лимон и апельсин. Эфир тонизирует, улучшает настроение, избавляет от депрессии, тревоги. Благодаря ароматизированному пару улучшается дыхание кожи, очищаются поры. Процедуры обеспечивают детоксикацию, омолаживание клеток кожи.

Применяется коктейль очень легко: в ковш с водой добавляется 5-7 капелек эфира. Смесь используется для окропления деревянных лавок и стен. Объем коктейля составляет 10 мл.

Баня манит всех/«Цитрусовый коктейль»

Достоинства:

• наличие 3 масел;
• приятный аромат цитрусовых;
• экономный расход.

Недостатки:

• не выявлено.

Живите/«Цитрус»

Это набор из ароматизаторов. В каждой бутылочке находится 250 мл. Концентрат представлен в виде водорастворимой белой эмульсии. В составе находятся натуральные эфирные масла. Концентрат подходит не только для бань, но и для саун, ванн.

Средство при желании разбавляется водой. Продукция не считается горючей, взрывоопасной, токсичной. Она идеально подходит для регулярного использования.

Живите/«Цитрус»

Достоинства:

• натуральный состав;
• универсальность;
• экономичность.

Недостатки:

• не обнаружено.

Queen fair/«Лотос и бамбук»

Композиция из аромамасел считается абсолютно натуральной. В ней находятся растительные экстракты, положительно влияющие на организм человека.

Применяется смесь стандартным способом, никаких дополнений нет. В темном флаконе содержится 10 мл, а вес товара с упаковкой составляет 44 г.

Queen fair/«Лотос и бамбук»

Достоинства:

• натуральный состав;
• простое использование;
• экономный расход.

Недостатки:

• отсутствуют.

Моя Хвоя/Пихта

Натуральный эфир используется разными способами, в том числе и для бани. Оно позволяет снять усталость, улучшить активность. Пихта имеет свойства антисептика, иммуностимулятора, обезболивающего средства. Ее можно использовать при гриппе, ОРВИ, каше.

Банные процедуры с пихтой полезны при болях, отеках, радикулите. С ними снижается давление. Это тонизирующая и очищающая жидкость. В банке с ней получается оздоравливающий аромат.

Моя Хвоя/Пихта

Достоинства:

• много полезных свойств;
• универсальность;
• экономный расход;
• оздоравливающий аромат.

Недостатки:

• нет.

Какой фирмы лучше выбрать, каждый может решать самостоятельно. Лучше всего использовать тот эфир, аромат которого нравится больше всего.

Ароматерапия и сауна

Банная процедура включает ароматизацию воздуха в сауне. С этой целью используют различные настои, отвары из лекарственных трав, ароматизированные масла и пр. Практически все сауны Москвы предложат своим посетителям большой выбор эфирных масел, ароматов для парной, а большинство саун Москвы предлагают услуги профессионального банщика который вам помимо приятного ароматизированного пара сделает еще профессиональный веничный массаж. Эфирные масла в сауне (бане) используют для споласкивания стен и потолка, а отвары, настойки из трав, растений плещут на горячую печь сауны (каменку) малыми порциями. Нередко на пол (в частных, деревенских банях) стелют луговое сено, цветы и пр. Ароматизированный пар благотворно влияет на легкие, кожу. Поэтому они показаны при простудных заболеваниях, для профилактики простудных заболеваний, снятия утомления, усталости. Эффект от ароматизированного пара велик от того, что многие настои, отвары включают растения, обладающие бактерицидными свойствами (эвкалипт, пихта, можжевельник и др.). Кроме того, на Руси с древних времен для создания ароматизированного пара использовали квас, а стены обливали настойкой мяты, ромашки и др. или стелили на пол луговое сено, цветы, полынь и др. В банях на Руси на полу стелили пахучее сено, цветы. Полки и стены обливали кипятком, настоянным на мяте, чабреце, календуле и других ароматических травах. Вообще, славяне, для ароматизации сауны и бани использовали многие травы (мяту, шалфей, душицу, полынь и др.) и ветви кустарников. После подготовки ароматического пара надо зайти в парилку и сесть на 1-й полок, затем на 2—3-й и посидеть 5—10 мин для прогрева всего тела, подышав ароматами настоек (отваров) из трав. Приняв душ, следует отдохнуть, завернувшись в простыню или большое махровое полотенце. После отдыха сделать 2—3 захода в парилку с веником, но перед каждым заходом надо плеснуть настойку (или отвар из трав) на раскаленные камни и обдать стены эфирными маслами, после каждого захода — принять теплый душ и отдыхать, завернувшись в простыню. Во время отдыха следует пить чай, заваренный накануне в термосе, или квас, или соки, минеральную воду. После второго захода можно сделать массаж или самомассаж. Моются с мылом, мочалкой в последнюю очередь, так как чистая кожа при парении с веником вызывает жжение. Чаще настой для обливания каменки применяют комбинированный (из нескольких трав). Например, мята, чабрец, душица, зверобой, мать-и-мачеха, ромашка. Можно сделать настой из трех трав (душица, ромашка, чабрец или липа, можжевельник, береза и пр). Настой из хвои, алтея, девясила можно разбрызгивать по стенам бани (сауны). Для парения в сауне, где температура воздуха 90—110 °С и низкая влажность, для увлажнения воздуха стены и полки обливают отварами, берут таз с замоченными вениками (лучше париться двумя вениками) и при парении веник периодически опускают в таз и встряхивают. На голову надевают фетровую шляпу (шапочку) или обвязывают голову полотенцем, а на руки — рукавицы. Лучше парить друг друга по очереди, в исходном положении лежа, предварительно постелив простыню. Надо не стегать, а плавно, легко касаться тела веником. После парения немного посидите, отдохните, подышите ароматизированным воздухом (паром). После этого примите душ (теплый или прохладный) или ванну или поплавайте в бассейне (или реке). Затем сразу надо пойти вновь в парилку. И, прогревшись, нужно принять теплый душ, вытереться насухо, завернуться в простыню и отдыхать. После прогревания всего тела вы идете в парилку с веником (вениками). Похлестывание веником всего тела — это своего рода массаж (его ударные приемы), который усиливает крово- и лимфоток в поверхностных тканях, потоотделение и тем самым ускоряет обменные процессы, метаболизм тканей и удаление с потом метаболитов. При легочных заболеваниях (бронхит, пневмония, плеврит, простуда и пр.) часто используют эвкалиптовые, можжевеловые, пихтовые веники, при похлестывании груди необходимо периодически касаться веником лица и дышать этим ароматом. При очень сильном утомлении, после тяжелой работы — сауна (баня) не показана! Вся банная процедура должна занимать не более четырех часов. И если после банной процедуры вы себя чувствуете хорошо, то в следующий раз оставьте этот режим парения. Лицам пожилого возраста не следует чрезмерно увлекаться парилкой, так как сауна — это нагрузка на сердце, выделительные функции и ведет к большим потерям жидкости. Парильщику необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Потеря жидкости с потом (солей, витаминов, микроэлементов) ведет к изменениям в печени, сердце, к сгущению крови, а это опасно для здоровья!

Статьи по теме:

• Что взять в сауну и баню
• Разница между сауной и русской парной
• Отдых в бане
• Финская сауна – появление и развитие

Самые дорогие

В рейтинг самых дорогих входит продукция стоимостью от 400 рублей. Она идеально подходит для лечебных процедур в бане. В зависимости от состава могут отличаться свойства.

Зейтун/Смесь масел

Объем составляет 10 мл. В составе находятся масла герани, сосны, чабреца, лавра. Смесь изготовлена по европейским стандартам. По свойствам она намного лучше дешевых аналогов.

Смесь обеспечивает сильное бактерицидное действие. Сосна и чабрец благоприятно влияют на дыхательную систему. Лавр нужен для улучшения обмена веществ, восстановления нервной системы. Герань избавляет от усталости. Эфиры легко проникают через распаренную кожу, оздоравливая организм.

Зейтун/Смесь масел

Достоинства:

• мощный бактерицидный эффект;
• богатый состав;
• простое применение;
• высокое качество.

Недостатки:

• не обнаружено.

Сибирский продукт/Пихта

Продукт включает 100 мл, обеспечивает мощное антибактериальное воздействие. Ароматерапия с ним становится приятной.

Эфир пихты– бесценный дар Алтая. Хвойное дерево считается лесным доктором. Его эфир включает свыше 35 активных компонентов, что обеспечивает ценные свойства. Поэтому продукт обладает противовоспалительным, антисептическим, тонизирующим воздействием.

Сибирский продукт/Пихта

Достоинства:

• огромная польза;
• большой объем;
• сильный антибактериальный эффект.

Недостатки:

• не выявлено.

Le Chatelard/«Лавандин»

Помимо масла лаванды в составе есть гераниол, лимонен, кумарин. Натуральную смесь создают с помощью паровой дистилляции. У нее мощный расслабляющий и заживляющий эффект.

Продукция поставляется в оригинальной емкости с лаконичным дизайном. Она удобно дозируется. Банная ароматерапия с ней будет приятной процедурой.

Le Chatelard/«Лавандин»

Достоинства:

• насыщенный состав;
• приятный аромат лаванды;
• удобное использование.

Недостатки:

• отсутствуют.

AVEO/набор «Для бани и сауны»

Комплект включает 4 вида масла – лаванды, эвкалипта, можжевельника и пихты. Набор идеален не только для бани, но и для массажа, ароматизации помещений. Еще эфиры добавляют для обогащения косметики.

В каждом флаконе находится 10 мл. Хоть это совсем мало, расход эфиров экономный. Продается набор в картонной коробочке.

AVEO/набор «Для бани и сауны»

Достоинства:

• набор масел;
• натуральный состав;
• универсальное применение;
• экономный расход.

Недостатки:

• не обнаружены.

Банные штучки/набор «Банька»

В наборе находится 3 масла по 15 мл – апельсиновое, сосновое и можжевельниковое. Комплект идеален для бани, сауны, домашнего использования. В первых 2 случаях достаточно 15 капель на помещение 15 кв. м. Их добавляют в ковш с водой, после чего жидкостью обливают деревянные полки, стены.

Главные свойства – улучшение кровообращение и успокаивающее свойство. Продукция идеально подходит для ароматерапии.

Банные штучки/набор «Банька»

Достоинства:

• универсальное использование;
• наличие 1 масел в комплекте;
• натуральный состав.

Недостатки:

• не выявлены.

Правила использования

Ароматизатор в виде спрея применяется проще всего. Немного труднее будет с другими формами. В любом случае производители указывают, как пользоваться ими безопасно. Эти правила простые:

1. Эфирные масла можно использовать только наружно.
2. Важно придерживаться нормы – не больше 10 капель на помещение в 30 кв. м.
3. Сначала нужны минимальные дозы – около 3 капель. А срок воздействия должен составлять 5 минут. Увеличивать время и дозировку следует постепенно.
4. Необходимо помнить об огнеопасности ароматизаторов для бани. Поэтому спреи нельзя распылять у источников открытого огня.
5. При возникновении симптомов плохого самочувствия необходимо покинуть помещение, выйти на улицу.
6. Важно, чтобы концентраты не попадали в глаза и слизистые оболочки, поскольку это может вызвать раздражение.
7. В чистом виде ароматизатор нельзя наносить на камни, которые раскалены. Это приводит к подгоранию ароматной основы, молекулярной деструкции ароматических углеводородов.

При использовании всех средств для бани следует соблюдать меры предосторожности. В небольшую керамическую емкость наливается чистая вода. Затем добавляется ароматизатор (10-12 капель). Эту емкость нужно разместить в месте максимальной температуры. Верхние полки как раз подходят для этого.

После нагревания воды происходит испарение ароматизатора. Ей можно орошать стены в парном помещении. Около 250 мл. жидкости можно добавить на камни. Еще эта вода подходит для запаривания веников. Чтобы обеспечить отличную адгезию, заранее следует запарить пшеничные отруби из расчета 30 г. отрубей на 2 литра воды.

Многие ароматизаторы можно приобрести в аптеке. Заказывают их и в интернет-магазине. Если правильно пользоваться такой продукцией, то она абсолютно безопасная. В этом случае банные процедуры окажутся еще приятнее и полезнее.