Кесарево сечение дня беременной женщины иногда является единственным спасением жизни ребенка. Подобная операция во время ухода за малышом не воспринимается полноценно. А женщина обязана соблюдать меры предосторожности в послеоперационный период. Так баня после кесарева сечения запрещена – послеоперационный период необходимо переждать. Здесь же следует выполнять определенные рекомендации на дальнейшее посещение бани или сауны. О прочих рекомендациях мытья в сауне будет подробно рассказано в статье.
Особенности посещения парилки
Если после обследований врач дал добро на проведение банных процедур, женщина должна следовать некоторым рекомендациям:
- В парилке можно пребывать 5 минут. При этом запрещено хлестанье веником.
- Когда посещение парной окончено, необходимо принять охлаждающий душ. Это обязательная процедура. Контрастный душ способствует сужению сосудов, что сокращает риск развития кровотечения.
- Категорически запрещено плавать в бассейне. Водные процедуры оказывают повышенное давление на швы. Это приведет к развитию воспалительных процессов.
Знакомые женщины могут пугать байками, мифами, относительно посещения бани после родов. Мифы:
- Кровотечение может начаться только при расхождении швов. Это ошибочное мнение. Кровь может пойти только из-за увеличения кровеносных сосудов. Они длительное время восстанавливаются после операции, могут стать причиной появления кровеносных выделений.
- Перегорание молока от посещения парной. Это утверждение так и не нашло научного обоснования, из-за чего считается ошибочным. Женщины при этом говорят о том, что замечают улучшение лактации после посещения парной.
Нельзя доверять мнению сторонних людей относительно вопроса посещения бани после кесарева. За состоянием женщины должны наблюдать опытные врачи.
Душ в бане
баня после кесарева когда можно
Итак, моему малышу чуть больше месяца. Всю беременность я искала в интернете списки приданого и составляла свой. И все же он оказался не совсем оптимальным в итоге. Чем-то совсем не пользовалась, а что-то пришлось в первый же месяц докупать! И только теперь я могу написать, что мне пригодилось на первое время на самом деле.
Крупные вещи:
— кроватка, матрас, одеяло, два комплекта постельного белья, бортик (бампер), пара непромокаемых пеленок на матрас под простыню (чаще использую кроватку как место, где малыша можно не на долго оставить одного в безопасности. Спит ночью он пока в нашей большой кровати, т. к. мне после кесарева было тяжело вставать и перекладывать)
— коляска (всего несколько раз пользовалась в первый месяц, мой малыш почти всегда ест и спит, просыпается при перекладывании и одевании, поэтому первое время на улицу почти не выходили)
— ванночка для купания (у нас в доме нет большой ванны, только душевая кабина, если ванна есть, то маленькая детская не нужна)
— увлажнитель воздуха
— прибор для измерения температуры и влажности в помещении
Гигиена:
— крем бепантен
— одноразовые подгузники для новорожденных (три маленькие пачки разных марок, чтобы понять какие лучше подходят)
— влажные салфетки для новорожденных с пластиковой крышкой сверху, чтобы было удобно брать одной рукой)
— бумажные платочки в коробке (тоже очень удобно доставать одной рукой, например если малыш срыгнул, пока я меняю подгузник)
— универсальное мыло-шампунь для новорожденных (и для попы и для головы)
— ватные палочки для детей с ограничителем (чтобы не залезть случайно внутрь ушка, если малыш дернет головой)
— ватные диски (умывать личико)
— пилка и ножницы с закругленными краями для ногтей
— расческа-щетка с натуральным ворсом ( мой малыш родился сразу с шевелюрой)
— одноразовые пеленки (у меня нет пеленального стола, стелю пеленку на обеденный, если надо поесть, убираю, если испачкалась, выбрасываю! И никакой дополнительной стирки)
— маленькие хлопковые полотенца 30х30 см. В ИКЕА продаются по 10 штук за 200 рублей. пачки 4-5 надо (Это и попу промакнуть после подмывания и на плечо подложить, чтобы не на мою одежду срыгивал и на кровать во время кормления, опять же, чтобы не попало на нашу простыню срыгивание)
— муслиновый лоскут (у меня штук восемь, тоже и подложить где-то и подтереть)
— пара обычных банных полотенец (с уголком мне как-то не понравились)
— термометр для измерения температуры воды перед купанием
Присыпки и кремы под подгузник не нужны пока. После каждого подмывания промакиваю насухо все складочки и по возможности делаю гимнастику, чтобы кожа подышала без подгузника)
Кормление:
Кормлю грудным молоком, но иногда надо отойти в больницу или в магазин, поэтому:
— молокоотсос
— пара бутылок с соской 0+
— набор контейнеров для молока, в которых можно молоко заморозить
— пакеты для стерилизации в микроволновой печи
Соски-пустышки малыш не берет, т. к. на грудном вскармливании. Молоко, которое я оставляю, папа разогревает просто под струей воды.
Одежда.
Это самое интересное. ПДР начало апреля. Погода совершенно не понятная, может быть и -5 и +10. И рост. Мы вроде не сильно высокие все, но вот малыш родился сразу 54 см с ножкой 8 см! Поэтому все самое маленькое было сразу мало. А теперь пишу тут ни то, что не подошло, а то, что нужно было на самом деле.
И еще, я за автокресла с рождения при выписке из роддома, поэтому всякие там конверты отпадают. Так же из роддома нас забирал только муж. Никакой торжественной выписки мне после кесарева не хотелось, да и вообще в первый месяц не до гостей, поэтому всякие наряды на выписку тоже автоматически отпадают)
— демисезонный комбинезон (лучше попросить купить мужа уже после рождения малыша, иначе можно с размером прогадать, как я и с погодой легче угадать. В роддоме 3-7 дней все равно, время будет)
— пара тонких шапок (мой малыш не любит шапки на завязках, поэтому выбирала те, которые просто на ушки натягиваются, как у новорожденных в американских фильмах)
— шапка вязаная теплая
— три хлопковых комбинезона-слипа с застежкой на кнопках сбоку, чтобы не задевать прищепку на пупке и со вшитыми царапками. (отдельные царапки моментально слетают, как только малыш начинает двигаться) после рождения малыша будет понятен размер и нужно докупить еще 4-5 комбинезонов. Итого 7-8 комбинезонов. Все, больше никакой одежды.
— три пары носочков, у новорожденных часто мерзнут ножки (тут с размером проще, носки тянутся)
Это все, что мне понадобилось на самом деле.
Когда можно начинать ходить в парилку?
Когда женщину отпустили домой после родов, она может выполнять щадящие водные процедуры с помощью теплого душа. Лежать в ванной или посещать парную можно не ранее, чем через 45 дней после операционного вмешательства. Поскольку процесс восстановления индивидуален, женщине нужно заранее проконсультироваться с лечащим врачом, учитывать:
- общее состояние;
- сроки заживления швов;
- патологии таза, если такие имеются;
- наличие осложнений.
Если общее состояние спустя 2 месяца после операционного вмешательства не нормализовалось, запрет на посещение парной может продлиться до трех месяцев.
Как правильно париться после родов
После родов париться нужно с осторожностью, поэтому в первое время следует придерживаться правил:
- заходить в парилку не более чем на 5 минут;
- тело должно оставаться сухим;
- отдыхать после каждого захода в предбаннике 10 минут, принять прохладный (не холодный душ);
- окунания в холодную воду в первые полгода запрещены;
- количество заходов в парную не должно превышать 4-6 раз;
- нужно пить травяной чай, морс, воду в достаточном количестве, чтобы не допустить обезвоживания.
Женщинам важно, чтобы при посещении бани или сауны рядом был человек, при необходимости способный оказать первую помощь при обморочном состоянии, так как даже у привычных к перепадам температур возможны необычные реакции.
Польза
Полезные свойства:
- ускоряется процесс заживления ран;
- улучшается психологическое состояние при послеродовой депрессии;
- повышается количество эритроцитов, содержащихся в крови.
Благодаря этому врачи настоятельно советуют посещать баню после кесарева сечения, когда организм восстановится.
Сауна при лактации
Многие уверенны, что баня остается под запретом на все время кормления грудью. Однако это совсем не так. Кормящая мама может спокойно посещать баню. Это никаким образом не может повлиять на вкусовые качества и количество молока.
Перегорание молока в сауне это миф, который не имеет никаких научных обоснований. Это народное определение описывает жар в груди при застое молока. Такое явление может возникнуть только при прекращении кормления, но никак не от температурного режима бани.
Читать также:
Планируем второго ребёнка: через сколько можно беременеть после кесарева
Противопоказания
Банные процедуры запрещены женщине после операционного вмешательства, если у нее наблюдаются осложнения:
- малокровие;
- острые воспалительные процессы;
- повышение температуры тела;
- нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
- заболевания, связанные с гормональным фоном.
Помимо противопоказания для женщин, перенесших кесарево, есть ряд общих запретов на посещение бани:
- астма;
- гипертоническая болезнь;
- почечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- наличие онкологических заболеваний.
Типы травм и показания к банным процедурам
Перелом — это травма, заключающаяся в деформации кости. Различают 2 типа переломов. Если перелом сопровождается открытой раной, то он называется открытым. Когда отсутствуют внешние повреждения — это закрытый перелом. При открытых переломах повреждается не только кость, но и кожа, мышечные ткани, кровеносные сосуды.
Самые тяжелые и опасные переломы — это травмы со смещением, процесс лечения и восстановления после которых займет много времени. При смещении костей есть опасность развития осложнений:
- кровотечения (открытые и закрытые);
- снижение чувствительности;
- частичный паралич;
- нарушение иннервации конечностей (связи нервных окончаний с ЦНС).
Баня незаменима при лечении травм опорно-двигательного аппарата. Переломы конечностей — это не самые опасные случаи, при таких травмах банные процедуры полезны. Перелом, сопряженный с вывихнутым суставом, усложняет ситуацию, а период восстановления будет более долгим. Также длительностью лечения отличается травма при переломе крестца или (это может произойти при повреждении костей таза).
Распространенным видом травм является . При этом у пострадавшего из дыхательных путей выделяется кровь и пена, появляется удушье, имеется опасность повреждения легких. А самыми опасными являются травмы позвоночника — после этого человека может разбить полный или частичный паралич.
При всех видах переломов банные процедуры показаны. Ведь баня даже при самых сложных травмах способствует быстрейшему образованию костной мозоли на месте переломов и трещин, а горячий воздух оказывает лечебный эффект при растяжении травмированных мышц, сухожилий и связок.
Ускоряется восстановление:
- нарушенное кровоснабжение мышечной ткани вызывает гипоксию, а интенсивный прогрев организма стимулирует кровоток;
- массажные процедуры при использовании веника и вдыхание горячего воздуха улучшают регенеративные процессы;
- за счет притока крови к пораженному участку снижается боль, ускоряется восстановление хрящевой и костной тканей;
- выделяются эндорфины (гормоны счастья);
- повышается тонус и настроение.
Принципы посещение парилки
Если неправильно проводить банные процедуры, организм может перегреться, что приведет к серьезным осложнениям. Правила посещения бани:
- Нельзя посещать парилку больше 5 раз в день.
- Продолжительность банных процедур — 5 минут.
- После посещения парилки тело должно быть сухим.
- Категорически запрещено находиться в бане в одиночестве. Женщине может стать плохо, из-за чего понадобится срочная помощь.
Часто случаются ситуации, когда женщина не может родить естественным путем. В этом случае выполняется операционное вмешательство. После операции на привычный образ жизни накладываются ограничения, среди которых выделяют посещение бани. Чтобы банные процедуры были безопасны для организма, требуется соблюдать некоторые правила, учитывать общее состояние.
Что думают врачи
У всех врачей свое мнение и свои способы восстановления после родов, которые они предлагают роженицам в послеоперационном периоде. Многие доктора полностью запрещают пациенткам перегреваться и переохлаждаться, поскольку эти состояния организма могут негативно повлиять на лактацию, а также на общее состояние здоровья женщины. Однако следует учитывать и то, что есть специалисты, которые придерживаются иной точки зрения, особенно когда наблюдают быстрое восстановление после кесарева и нормальное заживление шва.
Но даже в этом случае — при получении разрешения от гинеколога — рекомендуется соблюдать следующие несложные правила:
- Тело при входе в парную должно оставаться сухим.
- В период лактации в сауне должен находиться еще кто-то в качестве поддержки. Рядом должен быть человек, который может помочь покинуть парильную, если женщина почувствует недомогание.
- В том случае, если начнется головокружение, необходимо иметь с собой мокрое полотенце.
- Перегрева тела допускаться нельзя, поэтому один поход в сауну или баню не должен длиться дольше пяти минут.
- Специалисты рекомендуют посещать парильную не более пяти раз за один день с учетом указанного выше времени.
