При какой температуре тела можно парить ноги и почему нельзя проводить процедуру при выраженной лихорадке?

Полезно ли парить ноги

Когда человек погружает ноги в горячую воду, активизируется приток крови к нижним конечностям, с одновременным оттоком в верхней части туловища. В этот момент улучшает состояние в области верхних дыхательных путей.

Во время распаривания расширяются кровеносные сосуды, активизируется иммунная система. Помимо этого, на ступнях каждого человека есть биологически активные точки, тепловое воздействие на которые, помогает повысить сопротивляемость организма к заболеванию.

Плюсы и минусы процедуры

У горячих ванночек для ног существует ряд преимуществ, но есть и свои минусы, а именно:

Запрещено парить ноги, если присутствуют дерматологические болезни, к примеру, лишай или крапивница. При склонности к аллергическим реакциям перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.

Повышение температуры тела и водные процедуры

Умеренный рост температуры тела — это вполне нормальная, полезная реакция организма, направленная на его защиту. Так иммунитет реагирует на начавшееся воспаление, активно борется с вирусами, вырабатывая антитела.

Кровь начинает бежать быстрее, что параллельно увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, легкие. Каждый организм реагирует на подобные процессы индивидуально.

При наличии температуры, не превышающей 37,5 градусов, парить ноги допустимо. Но поскольку ее причинами могут оказаться серьезные патологии, лучше не рисковать, а выяснить источник такого нарушения. А как быть, если шкала термометра приблизилась к отметке 38 градусов?

Ведь подогревание ног лишь усилит кровоток. Такие игры с собственным телом могут вызвать неконтролируемый рост температуры, ухудшение состояния в целом. Не нужно доводить до грани и без того ослабленный организм, занимаясь подобным лечением.

Когда запрещено?

Можно ли при температуре парить ноги? Категорически запрещено, если она достигла 37,5 ОС и выше. Во время процедуры и так повышается температура тела, что негативно скажется на ослабленном организме. Сбить ее уже будет намного сложнее. Горячая вода также усиливает кровообращение. А это дает лишнюю нагрузку на сердечную мышцу.

Абсолютным противопоказанием к такой манипуляции является беременность. Во время процедуры кровь от плаценты отливает, ребенок практически полностью лишается питания, что может стать причиной выкидыша. Во время лактации противопоказаний нет, так как процедура не несет опасности ни для ребенка, ни для матери.

Другие состояния и заболевания, при которых нельзя парить ноги:

1. Варикоз. Расширенные вены от усиленного кровообращения будут еще сильнее страдать.
2. Трофическая язва.
3. Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания. При таких патологиях идет сильное давление на сердечную мышцу и сосуды, а дополнительно симулирование кровообращение может стать причиной тахикардии или резко скачка давления.
4. Менструация. При таком состоянии горячая вода будет только усиливать отхождение крови.
5. Обморожение. Ни в коем случае нельзя погружать обмороженные ноги в горячую воду. Резкие перепады температуры негативно скажутся на капиллярах и кровеносных сосудах.
6. Онкологические заболевания.

Как быстро вылечить ребенка от простуды, все, что нужно знать

Не рекомендуется проводить процедуру при наличии диабета. При склонности к аллергическим реакциям, следует тщательно подбирать компоненты для приготовления смеси для прогрева ног.

Высокая температура – что это?

Наш организм – это четкий механизм, который работает при соблюдении нормальных, естественных для себя условий. Когда какой-то процесс нарушается, вследствие вирусной или инфекционной атаки, другие «отделы» организма сразу дислоцируются в зону поражения, и разворачиваются настоящие боевые действия. Начинается усиленный процесс выработки антител – лейкоцитов.
Именно такой ответ болезни, как новые клетки, — «бойцы» с вирусами и прочими чужаками, предлагает наш иммунитет. Кровь начинает циркулировать быстрее. И именно поэтому повышается общая температура тела.

Насколько она возрастет, зависит от многих факторов. В частности, от готовности организма противостоять каким-то нападкам окружающей среды. Другими словами, насколько крепкий у человека иммунитет. Также температура зависит от сложности типа того или иного вируса, либо инфекции.

Почему нельзя парить ноги при высокой температуре

Можно ли при температуре парить ноги, если температура достигла 37,5 ОС? Нельзя. Объяснение этому очень простое. Горячие ванночки усиливают кровоток, следовательно, температура тела еще больше поднимается.

Высокая температура тела говорит о том, что организм активно вырабатывает антитела и борется с инфекцией. В это время идет повышенная нагрузка на все органы, включая сосуды и сердечную мышцу.

Горячая вода еще больше усиливает эти процессы, больной после процедуры ощущает только ухудшение состояния. У него еще больше болит голова, наступает чувство усталости и даже иногда доходит до головокружения.

Что происходит с телом при нагревании ног?

Действие горячих ванн основано на рефлекторной реакции. Охлаждение ног вызывает расширение сосудов носоглотки, приводящее к более интенсивному вырабатыванию слизи. При нагреве ног, напротив, происходит рефлекторное сужение сосудов носа и снижение секреции слизи в тканях слизистой носоглотки и бронхов. В результате становится легче дышать. Кроме того, согревание ног и венозный отток обуславливают повышение температуры крови и прогревание всего организма изнутри.

В ходе экспериментальных исследований и на практике были получены сведения о том, что благотворный эффект основан на непроизвольной реакции передачи нервных сигналов, влияющей на тонус сосудов. В процессе температурного воздействия на кожу нижних конечностей стимулируется большое число биоактивных точек, расположенных в этой области. Однако важно выяснить, можно ли при температуре 37 градусов парить ноги.

Согревание ног при простуде:

• способствует расширению сосудов и усилению циркуляции крови;
• устраняет застойные явления и избавляет от отечности;
• увеличивает выделение пота, с которым из организма выводятся токсины;
• снимает симптомы заложенности носа и отечности слизистой;
• содействует выведению слизи из дыхательных путей и облегчает процесс дыхания.

В наибольшей степени прогревание ног действует на начальной стадии простуды или с целью предупреждения заболевания, к примеру после случайного переохлаждения. При распространении симптомов одни горячие ванны для ног не помогут.

Согревающие процедуры при простуде не могут служить основным методом терапии, их рекомендуется применять в качестве вспомогательной методики, дополняющей основное лечение.

С чем парить ноги при простуде

Существует множество добавок, которые используют при простуде для добавления в ванночки для ног. Это соль, горчица и сода, эфирные масла. Но есть и менее распространенные добавки, но не менее эффективные.

Лица, которые нормально переносят резкий запах чеснока, могут делать ванночки с этим корнеплодов. О противовирусных свойствах чеснока, пожалуй, даже не стоит писать, а горячая вода только усиливает их.

Перед процедурой несколько долек овоща чистят и измельчают, заливают небольшим количеством кипятка, чтобы все кусочки покрылись водой. Настаивают на протяжении 6 часов. После этого можно греть воду, добавлять настой и парить ноги.

Можно делать ванночки с йодом, у раствора прекрасные противомикробные свойства. Хотя прогревающим эффектом йод не обладает.

При кашле

Кашель может остаться, даже если вся симптоматика ОРВИ уже устранена. Парить можно ноги даже при сухом кашле. Именно прогрев стоп будет стимулировать отхождение мокроты.

Можно парить ноги в горчице, но намного приятнее и полезнее будет делать ванночки из морской соли и любого эфирного масла, обладающего противовоспалительными свойствами.

Лучше всего для процедуры выбрать высокую емкость, в которой вода будет доходить до колен. На 1 литр воды потребуется 4 ст. л. морской соли и 7 капель масла.

Парить ноги рекомендуется перед самым сном, чтобы после процедуры сразу спрятаться под одеяло. Можно попить теплый чай с медом или малиной, чтобы усилить эффект.

При каком показателе на градуснике можно париться?

Горячие ванны обычно применяются для предупреждения болезни в случае переохлаждения или в самом начале заболевания, пока еще нет повышения температуры. При высоких значениях шкалы термометра, согревающие мероприятия неприемлемы. В этом состоянии организм борется сам.

Допустимо парить ноги при температуре 37 о . Понижение температуры указывает на снижение воспаления. В этот момент прогрев ног окажет несомненную пользу, своевременно поддержит иммунитет и поспособствует восстановлению ослабленного организма.

Порой десятые доли градуса влияют на состояние пациентов, поэтому закономерен их интерес, можно ли парить ноги при температуре 37,2. Допустимо осуществлять прогревание и при 37,5 о , однако в этом случае во время сеанса может произойти перегрев и увеличение значения шкалы термометра.

Процедуру желательно проводить перед сном. Сразу вслед за прогреванием в течение нескольких часов не следует выходить из дома.

При температуре

Если температура поднялась от 37,5 до 38,5 ОС, то ни в коем случае ее нельзя сбивать. Это нормальная реакция организма на инфекционных возбудителей. В это время следует много пить теплой жидкости, чтобы не допустить обезвоживания.

Можно ли при такой температуре парить ноги? Ни в коем случае. Нельзя сильно одеваться или укрываться теплым одеялом, не нужно ставить горчичники и употреблять алкоголь. Нельзя употреблять или использовать никакие средства, стимулирующие кровообращение и пить жаропонижающие лекарства. Можно протираться полотенцем, смоченным в слабом растворе уксуса или в прохладной воде.

Температура превышающая 40 ОС является опасной и если самостоятельно не получается с ней справится, то следует вызывать бригаду скорой помощи или срочно транспортировать больного в медицинское учреждение.

С горчицей

Официальная медицина признает горчичники в качестве лечебного средства. В ней много микроэлементов, она обладает бактерицидными свойствами. Ванночки с горчицей позволят хорошо прогреть весь организм и вывести токсины. Она помогает устранить мышечное напряжение и снять болевые ощущения, снять отечность дыхательных путей.

Ванночки с горчицей для ног дадут эффект, если процедура будет проводиться при появлении первых симптомов простуды. Процедура проводится следующим образом:

• вода подогревается до 38-40 ОС;
• переливается в небольшую емкость, вода в ней должна достигать щиколотки;
• добавляется сухая горчица (2-3 ст. л.), для деток доза уменьшается в два раза;
• горчица тщательно размешивается;
• в воду погружаются ноги.

По мере остывания воды можно добавлять горячую. Длительность манипуляции – не более 20 минут. По окончании необходимо промыть ноги чистой теплой водой, тщательно вытереть ноги, надеть шерстяные носки, чтобы сохранить тепло.

Процедуру не рекомендуется проводить дольше 3 дней подряд. Оптимальное количество в сутки – 2-3 раза.

Интересный факт, что горчица, благодаря эфирным маслам, хорошо смягчает кожу. После процедуры можно просто активно потереть щеткой пятки и ороговевший слой быстро сойдет.

Целебные добавки

Рассмотрим, чем лучше парить ноги.

• Травяные отвары. Используют ромашку, шалфей, мяту. Парить ноги с травами показано при ОРВИ. На качество процедуры эти добавки не влияют. Но отвары дают эффект ингаляции, одновременно с прогреванием облегчая дыхание.
• Горчица. Этот способ объединяет два распространенных – прогревание и постановку горчичников. Парить ноги с горчицей показано при ОРВИ, снижении иммунитета. На литр воды берут столовую ложку порошка. Если нужно парить ноги ребенку, дозировку снижают до половины столовой ложки.
• Соль. Расслабляет мышцы ног, восстанавливает кровообращение, снимает отечность. Парить ноги с солью несложно – в емкость с водой добавляют горсть морской соли.
• Уксус. Расслабляет, лечит грибок, смягчает мозоли, устраняет запах пота. Используют 6% раствор яблочного уксуса. Парить ноги следует в воде 40-45 градусов. На 2 литра воды берут стакан средства.
• Сода. Прогревание с содой снимает усталость, избавляет от запаха пота, размягчает мозоли, заменяет ингаляции, полезные при воспалении гортани. На 2 литра воды берут 2 столовые ложки.
• Перекись водорода. Размягчает мозоли и ороговевший слой кожи, устраняет запах пота, лечит грибок, заживляет трещины. Прогревание с перекисью водорода длится 5-10 минут. На 1,5 литра воды берут 3-4 столовые ложки пероксида.

ОРВИ и грипп способны надолго вывести человека из строя, а если своевременно не начать лечение, приводят к серьезным осложнениям. При первых симптомах простуды, помимо использования фармацевтических препаратов, многие вспоминают о проверенных временем эффективных рецептах нетрадиционного врачевания, знакомых из опыта бабушек и признанных официальной медициной.

Действенной процедурой считаются горячие ванны для ног. Они успешно помогают снимать отечность дыхательных путей, заложенность носа, улучшать самочувствие пациента благодаря усилению циркуляции крови. Чтобы процедура принесла пользу, при прогревании следует соблюдать определенные правила. Важнейший вопрос, волнующий подвергшихся простуде: можно ли при температуре парить ноги.

С солью

Соль является не менее эффективным средством, чем горчичники в борьбе с простудой. Можно использовать поваренную или морскую.

Соль ускоряет циркуляцию крови, повышает тонус и помогает быстрее справиться с ОРВИ. Она усиливает потоотделение, справляется с отеками. Помимо этого, соль прекрасно размягчает кожный покров, поэтому после процедуры можно устранить натоптыши и даже сделать педикюр.

Растворить соль можно в горячей воде, поэтому вначале ее растворяют при температуре 50 и выше градусов, затем в таз добавляют прохладную воду и доводят до температуры 38-40 ОС. Парить ноги следует 15 минут, после чего ополоснуть их и насухо вытереть. По окончании процедуры рекомендуется нанести увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересушивание и только после этого надеть носки.

Советы как отличить вирусную инфекцию от бактериальной

В травяной ванночке

Отличный эффект можно получить от добавления в ванночки для ног лекарственных трав. Для этих целей подойдут:

• зверобой;
• ромашка;
• чабрец;
• календула;
• шалфей.

На самом деле перечень трав намного шире, главное, чтобы они позволяли укрепить иммунитет.

Для приготовления отвара, 2 столовые ложки травы или смесь трав запаривают в 1 литре кипятка, желательно в термосе. Настояться средство должно около 40 минут, затем можно добавлять в горячую воду для ног. Этот настой подойдет даже для проведения ингаляций. Хорошо избавляет от кашля и устраняет заложенность в носе.

Вместо трав можно использовать эфирные масла. Идеально подойдет масло пихты, эвкалипта, лимона или кедра. Масло добавляют из расчета 1 ст. л. на 1 литр воды. Такие ванночки также помогут убрать небольшие ранки на ногах, а если кожа потемнеет – то это нормально. Через 2 дня кожа восстановит свой естественный оттенок.

Как парить ноги детям

Можно ли при температуре парить ноги ребенку? Можно, если она не превышает 37,5 ОС и ребенок уже старше 4-5 лет. Недопустимо использовать агрессивные добавки, к примеру, соду. Лучше всего подойдут лекарственные травы или морская соль. Время проведения процедуры не должно превышать 10 минут.

Для создания, так называемого массажного эффекта, рекомендуется на дно тазика для ног положить полотенце. На протяжении всего времени родители должны тщательно следить за состоянием ребенка. Сверху он не должен мерзнуть. Желательно использовать высокую тару, чтобы покрыть ноги малыша по щиколотку.

Рекомендуется процедуру проводить перед отходом ко сну. Если ребенок сильно пропотел, то его следует тщательно вытереть.

Рекомендуем видео:

Можно ли парить ноги при температуре? Можно, но соблюдая некоторые правила, чтобы не навредить себе. Прежде всего, никогда нельзя делать эту процедуру, если температура поднялась до 37,5 ОС или выше. Нельзя парить ноги детям, которые не достигли 4-5 лет. В остальном процедура позволит при минимальных затратах устранить насморк, кашель и усилить иммунитет.

Почему нельзя делать процедуру при лихорадке?

Прогревание ног с помощью горячих ванн принадлежит к методам физиотерапии. Увеличение температуры тела сверх 37,5 градусов подтверждает протекающее в организме человека воспаление, с которым энергично сражается иммунная система посредством выработки антител. Вот почему решение проблемы, можно ли парить ноги при температуре 38, однозначно отрицательное.

Под влиянием тепла происходит нагрев венозной крови. В результате можно вызвать не облегчение состояния пациента, а ухудшение – повышение температуры. А людям с заболеваниями вен (варикозом, тромбофлебитом) парить ноги небезопасно. Прогревание нижних конечностей в горячей воде может усугубить воспаление и осложнить самочувствие пациента. Этот факт объясняет, почему нельзя парить ноги при температуре.

В случае использования народного метода стоит проконсультироваться с доктором, при какой температуре можно парить ноги.

Комментарии (4)

• Антон

  11.01.2020 в 08:11 |
  Полностью согласен с тем, что нельзя парить ноги при высокой температуре. Я один раз так сделал, когда простыл, так у меня к вечеру пот пробил, потом озноб, потом снова жар. И так до утра, пока все не успокоилось.

  Ответить

• Вера

  22.01.2020 в 11:12 |

  При повышенной температуре тела, мне обычно хочется умыть лицо и полить ноги водой комнатной температуры. Стараюсь обходиться без лишних лекарств, пью теплые компоты, чай и морсы.

  Ответить

• Юлия

  25.01.2020 в 12:34 |

  Конечно же нельзя парить ноги при температуре, как и делать ингаляции. Там тоже горячая вода, которой вы дышите. Чтобы сбить температуру, наоборот делают обертывания в мокрые прохладные простыни

  Ответить

• Lori

  25.02.2020 в 23:30 |

  Естественно если наблюдается высокая температура, ни в коем случае не стоит парить ноги. Лучше всего принять контрастный душ, смотреть, чтобы вода была комнатной температуры.

  Ответить

Может, попарить ноги?

Это хорошо, что вы не оставляете все на самотек и хотите как-то помочь своему организму справиться с прогрессирующей болезнью, сопровождающейся скачком температуры. Но можно ли парить ноги, если градусник показывает выше 37 градусов по Цельсию?

Существует много мнений, что в некоторых случаях парить ноги можно и даже нужно. Например, если температура не выше 37 градусов, при простуде. Это, разумеется, решать вам, но разве мало существует народных методов, чтобы побороть болезнь?

Ни один западный врач не посоветует своему пациенту засовывать ноги в кипяток, например, при простуде, даже если у того нет температуры. В критический момент организму и так плохо. Имейте в виду, что когда поднимается температура, особенно страдают печень и головной мозг, а вы его еще и дополнительно подогреваете.

К тому же польза от горячих ванночек для ног клинически не доказана. Главное, запомните – если у вас повысилась температура тела, сразу максимально разденьтесь и ни в коем случае не укутывайтесь в плед с шапкой на голове. Постарайтесь снизить температуру, а уж когда минует кризис, пользуйтесь любыми народными средствами.