Банные традиции — один из национальных символов нашей страны. Многие семьи сегодня, как и много веков назад, регулярно посещают баню, ведь это место, где очищается не только тело, но и словно обновляется душа. И когда появляется ребёнок, родители задаются вопросом, в каком возрасте можно брать его с собой.
- 1.1 Можно ли маленькому ребёнку париться
1.1.1 Видео: 10-месячный малыш впервые в бане
- 1.2.1 Видео: Комаровский о бане для детей
- 2 Медицинские противопоказания для посещения бани
2.1 Можно ли париться при кашле
2.1.1 Видео: эффективны ли баня и мёд при кашле (Е. Комаровский)
С какого возраста можно ходить в парилку?
Особенности посещения бани от возраста:
- Если женщина ходила в баню при беременности, ребенка можно брать с собой в парилку с 3 месяцев. Перед этим нужно проконсультироваться с педиатром.
- Если мама не посещала баню, малышу нельзя в парную раньше, чем его возраст достигнет 8 месяцев.
Во время банных процедур на организм воздействуют высокие температуры. Под их воздействием расширяются сосуды, учащается дыхание и сердцебиение. Стоит учитывать, что у малышей сердце бьется быстрее, чем у взрослых. По этой причине нагрузка на сердечную мышцу увеличивается. Полностью терморегуляция налаживается только к 3 годам.
Дети, которым баня противопоказана
Известно, что парилка благотворно влияет на организм. Можно ли детям в баню? Да, если нет противопоказаний.
Независимо от возраста нельзя посещать парную детям:
- в послеоперационный период;
- с патологиями сердца (врожденными и приобретенными);
- с заболеваниями почек (мочевыводящих путей) средней и тяжелой форм;
- с нестабильным артериальным давлением;
- склонным к носовым кровотечениям;
- с нарушениями свертывания крови;
- эпилептикам, астматикам;
- с онкологическими заболеваниями (в том числе доброкачественными образованиями);
- с раздражением кожи (высыпания, покраснение, шелушение) инфекционного и аллергического характера;
- при обострении любых хронических заболеваний.
Основное правило для родителей: баню могут посещать лишь абсолютно здоровые дети. А можно ли ходить в баню при простуде? Детям нельзя категорически: если простуда вызвала повышение температуры тела, кашель, насморк, — баня противопоказана. Вот почему: за счет расширения бронхов и трахей под воздействием пара гнойная слизь, скопившаяся в носоглотке, может опуститься в нижние отделы дыхательных путей или закупорить их, что приведет к осложнениям после болезни. По этой же причине нельзя долечивать в бане даже перенесенную ребенком простуду.
Показания и противопоказания
Баня разрешена всем, если нет противопоказаний. Банные процедуры помогают быстрее справиться с симптомами простудных заболеваний. Поэтому ребенка можно водить в парилку при появлении кашля, насморка. Под воздействием горячего пара происходит своеобразная ингаляция, которая помогает очистить верхние дыхательные пути, но лечить кашель и насморк только с помощью банных процедур нельзя. Банные процедуры благоприятно влияют на органы дыхания:
- Благодаря увлажнению слизистой оболочки уменьшается количество откашливаний.
- При посещении парной расширяются бронхи, сосуды. Насыщенный пар смягчает горло, которое раздражается кашлем.
- Начинает активно вырабатываться жидкая слизь, начинается влажный кашель, при котором мокрота эффективно выходит из легких, бронхов.
Особенно полезна баня будет для детей при наличии некоторых патологий:
- Нестабильном эмоциональном фоне.
- Хронических заболеваниях носоглотки.
- Воспалении верхних дыхательных путей.
- Респираторных заболеваниях.
Нельзя забывать, что у детей организм работает по-другому. Важно учитывать ряд особенностей, чтобы не навредить здоровью малыша.
Противопоказания к посещению бани:
- восстановление организма после тяжелых заболеваний, операций;
- повышенная температура тела, давление;
- наличие кожных высыпаний, открытых ран, гнойников;
- патологические изменения нервной системы;
- наличие психологических расстройств;
- частые кровотечения из носа;
- низкая или высокая свертываемость крови;
- заболевания сердца;
- злокачественные или доброкачественные новообразования;
- нарушения метаболических процессов;
- астматические проявления;
- эпилепсия, психопатия.
Нельзя водить ребенка в баню без его желания. Перед посещением парилки рекомендуется спрашивать его об общем состоянии, возможных неприятных ощущениях.
Каким детям баня особенно полезна?
Баня благотворно влияет на организм, поэтому посещать парную можно всем детям, если это прямо не противопоказано им по состоянию здоровья.
А особенно полезна баня для детей, которые:
- склонны к вирусным и простудным заболеваниям: гриппу, ОРЗ, ОРВИ;
- хронически страдают от болезней носоглотки: увеличенных гланд, миндалин, аденоидов;
- переболели бронхитом или пневмонией, прочими заболеваниями легких и дыхательных путей;
- отличаются эмоциональной и психической нестабильностью.
От регулярных посещений бани у детей повышается иммунитет, они реже и менее продолжительно болеют простудой, легко переносят вспышки ежегодных эпидемий. Под воздействием пара кожа очищается, а в целом процедура способствует укреплению сосудов и нормализации работы сердца. К тому же, семейная баня с детьми не только поможет всем улучшить общее физическое состояние, но и избавит от накопившегося стресса за счет релаксации.
Подготовка к посещению парной
Прежде чем отправлять в парилку нужно правильно подготовиться. Для этого необходимо выполнить несколько действий:
- Малышу нужно приучить ежедневно обливаться прохладной водой, проводить закаливающие процедуры. Также можно сделать ему разогревающий массаж.
- Следует подготовить шапочку, специальную косметику для ухода за кожей, волосами, полотенце, простынь, шлепанцы. Важно, чтобы обувь была не скользящей, шапочка покрывала сухие волосы.
- Чтобы восстанавливать водный баланс при проведении банных процедур, рекомендуется приготовить ягодный морс или травяной чай. Запрещено поить малыша сладкой газировкой.
Также важна психологическая подготовка. Необходимо подробно рассказать малышу, как проводятся банные процедуры. После рассказа нужно спросить у него, что его заинтересовало и насторожило. Важно заинтересовать малыша в проведении банных процедур, развеять все его страхи, спорные моменты. До растапливания печи нужно провести для ребенка ознакомительную прогулку по банным помещениям. Запрещено парить малыша при высоких температурах.
Это может привести к образованию психологических барьеров, которые будут отбивать у малыша желание посещать баню в будущем.
Первый раз в бане с ребенком: что нужно знать?
К посещению бани в первый раз ребенка нужно подготовить, немного рассказав ему о ходе и пользе процедуры.
Примерно за час до выхода из дома малыш должен покушать, а уже перед заходом в парилку непосредственно в бане его следует поить теплыми напитками с потогонными свойствами, например, настоем липы или чаем с малиной. Так же ребенка обмывают под душем теплой водой с мылом, чтобы кожа лучше «дышала», и надевают на голову шапочку для предотвращения перегрева.
Сам заход в парную будет однократным и продлится около 5 минут или чуть дольше в зависимости от самочувствия ребенка: он либо спокоен, либо станет вялым и начнет капризничать. После банной процедуры пользоваться бассейном с холодной водой детям нельзя, поэтому их обливают теплой водой из душа и оборачивают простыней или полотенцем.
При регулярных посещениях парной продолжительность пребывания малыша внутри постепенно можно увеличивать до 10 минут за один заход. Как часто можно ходить в баню? Если ребенок доволен процедурой, то она может быть и еженедельной.
Для начала париться с детьми лучше в русской бане: при влажности около 90 % и средней температуре 50 градусов организм будет терять меньше влаги.
Главное в бане – это пар, образующийся путем наката воды на горячие камни. Он может быть не только ароматным, но и полезным, если использовать специальные настои и отвары трав. У каждого из них особые свойства. Хвоя, ромашка, шалфей и эвкалипт имеют противомикробное действие. Мята, душица, мелисса успокаивают и расслабляют. Чабрец, береза и липа способствуют отхаркиванию мокроты. Заранее приготовленный настой можно взять с собой, а затем лить его на камни.
Дети в бане
В деревнях соблюдалась традиция еженедельной субботней бани. Детей тоже мыли в бане, но использовали для этого деревянную лохань, как на этой картине. После бани расчесывали волосы и надевали все чистое.
Валентин Степанович Терещенко (род. 1941) Чистая суббота. 2005 г.
Аркадий Александрович Пластов. Весна. 1954
Юрий Петрович Кугач. В субботу. 1964
Сергей Петрович (род. 1922) и Алексей Петрович (род. 1925) Ткачевы. В бане.1974 г.
Валерий Васильевич Родионов (род. 1929) В бане. 1993 г.
Детям баню могли устраивать прямо в избе, жарко натопив печку.
Нина Яковлевна Марченко (род. 1940) Мир. Конец войны. 1975-1976 гг.
Егор Николаевич Зайцев (род. 1967) В старом доме. 2013 г.
Хабленко Михаил Семёнович (Россия, 1928) «Из детства. Мама» 1982
Аллабердыев Хаки (Туркмения, 1920) «Купание ребёнка» 1960-е
Геннадий Тимофеевич Клюжин. Купание (воспоминание о матери). 1970- 1986 гг.
Александр Дмитриевич Романычев (Россия, 1919-1989) «Утро»
В каком возрасте детям разрешено посещать парилку
Можно ли мыть ребенка в бане, имеются ли противопоказания, с каких лет допустимо брать с собой маленьких деток попариться — все это не даёт покоя многим родителям, решившим закалять детский организм с малых лет.
Если мамочки во время беременности или до ее начала часто посещали бани или сауны, в этом случае разрешено взять с собой 3-месячное дитя в это место.
Здесь стоит говорить о ранней закалке малышей еще в животе матери. Они испытывали жар, подвергались резкой перемене температуры и имели подобный банный опыт отдыха. Подготовленному грудному ребёнку будет приятно и безопасно находиться в банных условиях.
Можно ли грудному ребенку в баню, если женщина не посещала парилку до периода вынашивания ребёнка? Брать с собой грудничка в баню допустимо лишь по достижению им восьми месяцев.
Главное, перед тем как подвергать ребенка банной закалке необходимо получить консультацию педиатра. Поход в баню разрешен только здоровым детям.
