Строительство красивой и эргономичной бани. Проекты, будоражащие воображение!

Обмазаться грязью, закопаться в песок или посидеть в холодильнике — на что вы бы пошли, чтобы очистить свои тело и дух? Вы удивитесь ответам, которые на этот вопрос дают жители разных стран. Понятие о личной гигиене в современном мире не слишком сильно разнится в отдельных странах, но вот банные традиции зачастую разительно отличаются. Мы привыкли воспринимать парную, как расслабление при высоких температурах с густым паром и забористым массажем веником. Но бани народов мира могут удивлять и порой шокировать своими оригинальными традициями.

Даже европейские варианты процедур в бане имеют уникальные черты. Отличия касаются не только температурных режимов, но и требований к внешнему виду для посещения парилки. А многочисленные восточные методики и вовсе поражают экзотичностью. У каждого народа мира свои уникальные традиции, а потому видов бани просто не счесть. Мы собрали самые интересные разновидности процедур из различных концов света, чтобы показать весь спектр мировой банной культуры. Не обошли стороной и нашу родную русскую баню, которая занимает особое место. Ее отличает не только ряд уникальных традиций, но и богатая история.

Корни современной русской бани

Точно неизвестно, когда именно она вошла в жизнь восточных славян, но мы знаем, что быт на Руси всегда был тесно связан с баней. Вероятно, это произошло еще во времена язычества, и с тех пор баня воспринималась не только как место для омовений, но и очищение духа человека. О значении этих процедур для наших предков говорит тот факт, что, когда в 907 году был заключен договор с Византией, в нем стоял отдельный пункт о том, что послы Киевской Руси могут свободно посещать константинопольские бани. Также упоминание русской бани встречается в легендарной летописи «Повесть временных лет» (датируется началом XII века).

В прошлом люди в деревнях парились в бане по-черному. Банное здание представляло собой деревянный сруб без дымохода, а очаг располагался непосредственно в парной. Очаг накрывала специальная решетка, на которой лежали камни. Когда дрова в очаге сгорали, они накаляли камни. Дым выходил через небольшое окошко и раскрытую дверь. При этом пол, потолок и стены в парной равномерно нагревались. Стены покрывались сажей. Считалось, что она обеззараживала дерево.

Таким образом баню натапливали в течение двух-трех часов, после чего из парной выносили золу с углями, и люди могли идти париться. Примечательно, что в натопленной таким образом парной в прошлом даже происходили роды. Для сравнения, сейчас распространена баня по-белому, в которой печка находится в предбаннике, а не в парилке. Само здание имеет дымоход, а потому дым не попадает в парную, а сразу выводится наружу.

Чаще всего бани строили неподалеку от водоемов, в которые распарившиеся люди прыгали даже зимой, чтобы остудить тело, чем приводили в ужас заезжих иностранцев. Не меньше удивления у них вызывала традиция растирать снегом разгоряченное в парилке тело. Банным днем на Руси считалась суббота, когда люди полдня натапливали парную, чтобы расслабиться в ней после трудовой недели.

Примечательно, что в домашних банях было принято париться всем вместе — и женщинам, и мужчинам, и детям. Но в общественных банях все же был введен запрет на совместное пребывание в парилке, и там существовали отдельные мужские и женские половины. А в середине XVIII века даже был вынесен запрет на то, чтобы дети мужского пола старше семи лет находились на женской половине.

В XIX столетии стали вести учет банных учреждений, и до нас дошли такие данные, что в начале позапрошлого века в одной лишь Москве официально насчитывалось семьдесят казенных бань и порядка полутора тысяч частных парных. В начале ХХ века даже каждое лечебное заведение имело в своем распоряжении банный комплекс. К тому времени медики по достоинству оценили благотворное влияние банных процедур на здоровье человека и стали прописывать их для лечения ряда заболеваний. Например, в парной лечили ожирение, подагру, ревматизм и многие другие недуги.

В 1808 году в Москве были открыты известные Сандуновские бани, которые работают и в наши дни, пользуясь славой у современных любителей попариться.

Шведская баня басту

Основной особенностью бани в Швеции, которую называют басту, считается ее мобильность и компактность. Сооружение можно обустроить за несколько часов практически везде: на нижних этажах домов, верандах и мансардах. Ее строят из бруса или производственных панелей. Снаружи строение обшивается минеральным теплоизоляционным материалом и вагонкой.
Шведская баня басту состоит всего из одной парилки. В качестве обогревателя в ней используют мощную электропечь, которая может прогреть помещение за полчаса. Басту обязательно оснащают парогенератором. А потому здесь можно регулировать подходящие показатели влажности и температуры. Максимально благоприятный микроклимат достигается при температуре до +65 градусов и влажности 60-65%.

Еще одной особенностью шведской бани считается своеобразная вентиляция. Принцип ее устройства довольно часто используется и в русских банях из-за высокой эффективности. Приточное и выходное отверстия оборудуются внизу и оснащаются задвижками. Воздух поступает через приток под печью, проходит через нагревательный прибор и устремляется к потолку.

Воздушная масса, которая «вошла», должна вытесниться через отток силой давления. Поскольку отдушина размещается на высоте 30 см от пола и оснащается коробом, выводящим к верху, то из помещения выделяется околопольный «отработанный» воздух. Хорошая циркуляция позволяет легко дышать в такой парилке. Такая система вентиляции напоминает перевернутый стакан.

Банные традиции северной Европы

Наиболее известным типом европейской бани в наших краях является финская сауна. Ее отличительная особенность в очень высоких температурах (до ста градусов) при низкой влажности. Здесь вы не увидите густого пара. Экстремально высокие температуры в тандеме с сухим воздухом способствуют тому, что человеческое тело быстро начинает выводить жидкость из организма, и пот сразу же испаряется прямо с поверхности кожи. Таким образом кожный покров защищен о перегревания.

В сауну нельзя заходить с металлическими предметами на теле, так как под воздействием высоких температур они быстро нагреются и могут обжечь. Потому все кольца, серьги и цепочки лучше оставить дома. А вот взять с собой в парную нужно длинное полотенце, чтобы застелить им деревянную лавку в сауне. Без этого аксессуара вы рискуете обжечь свое тело.

Очень интересные банные традиции имеет другая северная европейская держава — Германия. В современной культуре этой страны развиты большие банные комплексы, разделенные на две части. В одной располагаются бани, а во второй можно развлечься в бассейнах с водными горками. Интересно, что если в бассейнах разрешается находиться в плавках и купальниках, то в бане обязательно нужно снимать с себя даже эту скудную одежду. Прикрыть наготу разрешается полотенцами. Запрет на купальные костюмы связан с тем, что местные банщики уверены: синтетические ткани под воздействием высокой влажности и больших температур начинают испарять вредные вещества. По этой же причине в резиновых тапках в бани в Германии путь заказан.

Еще одна особенность немецких бань в том, что они считаются местом семейного времяпрепровождения, в потому там нет разделения на женские и мужские половины. А центральное событие в немецкой бане — так называемый ауфгусс. Это особая и зрелищная процедура, похожих на которую нет в других культурах. Она заключается в том, что банщик в определенное время в парилке начинает поливать водой камни на печи. При этом в воду добавляются ароматные эфирные масла, и помещение заполняется благоухающими запахами. После этого банщик с помощью специального опахала начинает разгонять ароматный пар по потолку парной и обмахивать им людей, сыпля шутками и прибаутками. На всю процедуру уходит до 12 минут, во время которых посетителям не разрешается ходить по помещению или выходить из него, чтобы не выпустить пар.

В Исландии в банях по максимуму используются богатые возможности природы. Ключевое место отводится бассейнам, заполненным вулканической термальной водой.

В этих бассейнах существуют специальные отверстия, сквозь которые в них поступает вода. Стены в исландской бане должны быть обязательно каменными. Они нагреваются и со временем начинают отдавать обратно жар помещению, что помогает поддерживать постоянную высокую температуру. А вот пар в зале образуется естественным путем — от испарения термальной воды из бассейна.

Египетская баня (расул)

Главный принцип расула – грязевые обёртывания, которые омолаживают кожу и выводят из организма токсины. Прогрев тела проходит в несколько этапов, температура меняется от 40 до 55, а влажность остаётся высокой. Данный вид парения подходит большинству людей, но нужно тщательно выбирать грязь, так как могут начаться аллергические реакции.

Здесь представлено лишь несколько видов бань, на самом деле их намного больше, и у каждого есть своя «изюминка». В современных спа-центрах часто представлено несколько видов саун на выбор, их можно чередовать, для того чтобы добиться разных эффектов. Посещать баню следует не чаще двух раз в неделю, так как высокие температуры оказывают большую нагрузку на сердце, но регулярное её посещение сможет избавить вас от многих недугов.

Французский шарм и английская сдержанность в бане

О банных традициях аристократичной Франции известно не так много, поскольку каких-либо уникальных особенностей она не привнесла в мировое движение любителей попариться. Но и в этом живописном крае есть свои отличительные традиции и ритуалы для бани. Французы предпочитают париться в комфорте и избегают экстремальных температур.

Войдя в банный комплекс и раздевшись, посетители первым делом направляются в специальную теплую комнату. Там они присаживаются на лавочки и ждут, пока их тела немного согреются и приготовятся к следующей процедуре. Затем они заходят в парилку. Правда, для русского человека французская парная может называться так с большой натяжкой, ведь температура воздуха в ней не превышает сорока градусов. При этом влажность воздуха в бане поддерживается на уровне 60%.

А вот главная отличительная черта французских бань заключается в следующем этапе — посещение ванной комнаты. Человек переходит в другое помещение, где принимает благоухающую ванну. Он может самостоятельно выбрать, какие масла добавить ему в воду, либо прислушаться к мнению сотрудника комплекса.

Интерес вызывает и ирландская баня. В отличие от финской сауны, она не сбивает посетителя с ног высокими температурами. Ирландский банный комплекс делится на три комнаты с разными тепловыми режимами.

Отличительные черты бани в Ирландии

Там в парной вы не найдете каменку, на которую льют воду, чтобы поддать пару. Но человек все равно обильно потеет, при этом ему легко дышать, и он испытывает комфортное расслабление. Помещение отапливается горячим воздухом, который поступает от специальной печки и идет по трубам под полом и вдоль стен.

Имеют свои особенности и банные традиции жителей туманного Альбиона. Англичане также предпочитают средние температуры с невысокой влажностью. Температура воздуха в бане у них редко превышает 80 градусов, а уровень влажности они стараются держать ниже 50 %. Английскую парную и парилкой-то сложно назвать, так как никакого пара там нет в помине.

В этом помещении английской парилки принято сохранять молчание, в тишине расслабляясь под воздействием тепла.

Наиболее интересный этап в английской бане предшествует непосредственному походу в парную. Прежде, чем испытать свой организм на жароустойчивость, англичане, как и французы, предпочитают предварительно разогреть тело. С этой целью работник бани обкладывает клиента горячими камнями — от пяток до макушки. Процедура занимает порядка 15 минут и напоминает одно из направлений экзотического массажа — стоунтерапию.

После парилки жители Англии отправляются в зал с бассейном с прохладной водой. В некоторых случаях в этом помещении могут быть расположены купели с термальной водой, так как в Англии также есть горячие источники. Еще посетители могут воспользоваться душем, если нет желания продолжать банные процедуры. Перед уходом клиенты выпивают чашку чаю в комнате отдыха.

Японская баня сэнто

Японцы свято чтут свои традиции, а потому сегодня, как и несколько столетий назад, они обустраивают свою баню в соответствии со всеми древними правилами. Здание японского сэнто напоминает синтоистский храм. У входа вешается голубая занавеска с иероглифом «кипяток».

Устройство японской бани

Особенности устройства японской бани этого типа:

1. После входа в баню обустраивается отделение для снятия обуви. Оно общее для мужчин и женщин.
2. Из него два разных входа ведут в две разделенные комнаты (дацуиба) — мужскую и женскую, которые не особо отличаются друг от друга. Входы закрываются специальными шторками. Здесь можно раздеться и оставить в шкафчике свои вещи. В современных сэнто именно в этом помещении устанавливают автоматы с напитками и мороженым.
3. Между мужской и женской раздевалками располагается своеобразный пьедестал (бандай), высота которого достигает 1,8 метра. На нем сидит служитель (как правило, женщина), который наблюдает за женской и мужской половинами сэнто. Сверху висят часы.
4. За банной зоной обычно размещается бойлерная, именуемая камабой. В ней нагревается вода.

Банные процедуры в сэнто

Особенности купания в сэнто:

• Отдыхающий оставляет свою одежду в раздевалке и направляется в небольшой отсек, где можно взять тазик и другие принадлежности.
• Далее он следует в банную зону, где из двух шлангов течет горячая и холодная вода. Человек тщательно моет тело.
• После мытья отдыхающий может начинать париться в специальном бассейне с водой, температура которой достигает +55 градусов. Процедуры в нем длятся около 15 минут.
• В конце зала располагаются ванны с водой разной температуры.
• После сеанса японцы традиционно пьют чай из трав. Некоторые коммерческие сэнто предлагают дополнительные процедуры после мытья — обертывания, маски. Большой популярностью пользуется массаж. Он обладает отличным целебным эффектом.

Бани с термальными источниками

Традицию общественных мест для омовений и досуга заложили древние римляне, не представлявшие своей жизни без посещения терм. Главное требование к постройке этих заведений гласило, что рядом должны быть термальные источники. Благодаря особенностям климата Италии проблем с этим не было, а потому термы буквально усыпали каждый крупный город.

Посещать термы могли не только состоятельные патриции, но и неимущие плебеи — этому вопросу в Древнем Риме уделялось огромное значение. Даже термы для простолюдинов могли включать в себя следующие зоны:

• парки для прогулок;
• обширные библиотеки;
• помещения для физических упражнений;
• комнаты для бесед.

И это без учета залов с бассейнами и парными. Термы для состоятельных граждан включали все вышеперечисленные помещения, но поражали богатством убранства. В них сплошь были мраморные колонны, точеные скульптуры и роскошные мозаики.

В термах соблюдался особый порядок проведения процедур. Человек должен был прогреваться постепенно. Сначала он заходил в теплое помещение, прогретое до 40 градусов. Там находился бассейн, в котором можно было расслабиться. Затем следовало перейти в парную с температурой воздуха до 70 градусов. В этом зале также располагался бассейн с термальной водой. В третьем зале температура достигала 85 градусов. После этого посетитель отправлялся в более прохладную комнату, где мог остыть в очередном бассейне. А финальным аккордом было посещение комнаты для массажа.

Тепло в термах имело два источника. Первый — естественная температура воды из термальных родников. А вторая — специальная печь, находившаяся под полом, топившаяся дровами. Тепла хватало на поддержание постоянной температуры в помещениях, а также для подогрева каменных лежаков и скамеек. Современные термы сохранили порядок расположения залов с разными температурами, но, конечно, нынешние итальянские бани уже не блистают былым великолепием.

В Венгрии переняли традицию римских терм и стали строить свои общественные бани на термальных источниках. Сами здания выглядят невероятно роскошно и их очень приятно посещать. В отличие от Германии, общественные бани в Венгрии разделены на мужскую и женскую половины. А вот к купальникам отношение такое же — в них вход в парилки запрещен. Прикрывать наготу здесь принято специальными передниками, напоминающими кухонный аксессуар. Мужские модели состоят лишь из нижней части, а женские снабжены нагрудниками.

Интересны и серные бани в Тбилиси. Эти грузинские общественные парные построены на термальных источниках, вода в которых содержит большое количество сероводорода. В банях не так светло, как в римских термах, поскольку их архитектура несколько иная. Как правило, банные комплексы расположены в полуподвальных помещениях с окнами под потолком. Интерьер наполнен мрамором и живописной керамической плиткой.

Парная в Грузии традиционная, а главная особенность — в бассейнах. Человек может расслабиться в серных купальнях с горячей или холодной водой, по выбору.

Римская баня терма

Римская баня терма сегодняшнего времени
Существует много противоречий того, какой народ первым изобрел баню. Многие историки считают, что основателями банного дела являются римляне и их знаменитая баня терма.

Римская баня терма представляла собой огромное банное помещение с несколькими комнатами, в каждой из которых различная температура и влажность. Римляне представили баню местом общественных сборов для купания, тут народ общался, отдыхал и приятно проводил время.

Обогрев римской бани терма немного необычен. Так называемая печь находилась в подвальном помещении и обогревала пол и все комнаты. В самой жаркой комнате температура достигала 85оС, поэтому невозможно было ходить по полу босяком, т.к. пол являлся перегородкой между топкой и самой баней. Дополнительно баня обогревалась с помощью горячего дыма, который проходил через специальные дымоходные отверстия в стенах.

Римская баня терма состоит из нескольких помещений:

Первое помещение – раздевалка, которая называется аподитериум. Здесь не было высокой температуры, обычная комнатная температура.

Второе помещение называется тепидариум. Температура в тепидариуме составляла около 40оС, чего достаточно для плавного разогрева тела перед более высокими температурами. В тепедариуме предусматривался бассейн с теплой водой для плавания.

Как только тело достаточно разогреется, необходимо было перейти в следующую, третью комнату – каллидариум. Здесь температура составляла примерно 70оС, чего достаточно для отдыха в бане. Каллидариум так же имеел бассейн, но вода в нем на порядок теплее.

Ну и последняя, наиболее жаркая комната – лакониум. Температура в лакониуме достигала максимальных 85оС, далеко не все отдыхающие переходили в данную комнату. Те, кто все-таки парились в лакониуме, должны были находиться в помещении не больше 10 минут, из-за высокой нагрузки на организм.

Несмотря на то, что в римской бане терме предусматривались бассейны, купание происходило следующим образом: отдыхающие обтирались маслами, после чего смывали с себя грязное масло водой.

Следует отметить, что римская баня терма была отделана исключительно мрамором, который равномерно распределял тепло по всему помещению.

Римская баня терма — общий вид

На сегодняшний день традиции римской бани терма не сохранились, полностью изменена площадь помещения, декоративная отделка, а так же способ обогрева бани.

Банная культура в туристических центрах

Многие наши соотечественники любят отдыхать в Турции и знакомы с традициями местной бани, называемой хамам. Сейчас крупные курортные города буквально усеяны банными комплексами, и в самой России постепенно открывается все больше турецких бань. В них люди идут не только за восточным колоритом и красивым интерьером, но и за уникальными процедурами. Они включают в себя:

• распаривание тела;
• пенный массаж;
• обертывания;
• отдых в кальянной.

Температура и влажность в хамаме более благоприятные для детей и людей, которые не являются заядлыми любителями попариться. Температурный режим — порядка 50 градусов, а влажность не превышает 20 %. Дышать в такой атмосфере легко и комфортно.

Тело в хамаме нагревается не от густого пара, а от лежания на подогреваемой мраморной плите. В центре главного зала хамама размещается бассейн, но в отличие от русской и европейской традиций, купаться в нем запрещено. Этот бассейн оборудован для поддержания комфортного уровня влажности в помещении. А вот смыть выступивший на теле пот можно под душем.

Главная изюминка посещения хамама — это особый массаж, выполняемый с большим количеством взбиваемой на вас пены. Когда посетитель хорошо распарится, работник хамама приступает к массажу с помощью специальной рукавицы-мочалки. Человек получает не только добротное разминание мышц, но и качественное скрабирование кожи всего тела, а затем обертывание. Каждый хамам имеет также особую комнату, в которой посетители могут выпить чаю после банных процедур и даже покурить кальян.

Уникальную культуру посещения бани имеет Египет — другая популярная у наших туристов страна. Египетская баня называется «расул», и ее история уходит в глубину веков, когда на той территории еще правили фараоны. В древние времена банные процедуры рассматривались местными жрецами с точки зрения исцеления различных заболеваний. Сейчас же посещение бани для египтян не носит какого-либо сакрального значения, а лишь является приятным методом релаксации и восстановления сил.

Посещение расула предполагает несколько поочередных этапов. Первым делом человек направляется в душ, чтобы очистить кожу. Затем он идет в парную и вслед за этим на него наносят грязевые маски и делают обертывания. Этот этап нацелен на очищение и дезинфицирующий эффект.

В египетской бане не используют одну целебную смесь для всего тела: для каждой части туловища готовится особый состав маски.

Температура воздуха в египетской бане невысокая — не более 45 градусов. А вот влажность постоянно поддерживается на уровне 65–80 %. Это позволяет применять маски, не боясь, что они мгновенно подсохнут. С нанесенной на тело маской человек проводит в парной около двадцати минут, после чего смывает ее с себя под душем. Теперь приходит черед втирания в кожу целебных ароматических масел, обладающих антисептическими и смягчающими свойствами. Этот процесс сопровождается неглубоким массажем, который дополнительно расслабляет организм посетителя.

Турецкая баня (хамам)

Хамам является одной из самых популярных бань во всем мире по нескольким причинам. Во-первых, турецкая сауна подходит практически всем из-за низкой температуры (50-60) и высокой влажности (почти 100%). Во-вторых, из-за популярности отдыха в Турции (практически в каждом отеле есть хамам) культура турецкой бани распространилась по всему миру. В хамаме принято делать расслабляющий массаж и обёртывания на разогретой мраморной плите. Если же вы хотите хорошо пропотеть, турецкая сауна вам вряд ли подойдёт.

Дальневосточный банный ритуал

Огромное значение придается традиции очищения тела в Стране восходящего солнца. В японской банной культуре несколько различных вариантов того, как можно попарить тело. Очень популярны в Японии сухие ванны, которые воздействуют на организм по принципу парной.

Челочек опускается в бочку, наполненную опилками кедрового дерева или морской галькой. В них часто добавляют сборы лекарственных растений. Содержимое бочки нагрето до 50 градусов. Мудрые японцы выяснили, что под воздействием высокой температуры тело начинает активно выделять пот, который эффективно впитывает наполнение бочки. В свою очередь, опилки продуцируют благотворные вещества, которые хорошо проникают в тело через раскрытые поры на коже. Желательно выдержать в такой оздоровительной бочке сеанс в десять минут, но неопытные люди могут и не вынести такой температуры.

Существует также вариант бани-ванной, когда бочка наполняется горячей водой. Часто это вода из термальных источников. В общественных японских банях одна большая бочка предназначена для нескольких человек, как в европейских спа — джакузи. Возле внутренних стенок таких огромных бочек установлены маленькие скамеечки, на которых люди располагаются, не мешая друг другу. Но прежде чем войти в бочку с водой, посетитель обязан тщательно вымыться в душе, так как воду в ней не меняют для каждого клиента.

Еще одна интересная особенность японских бань: в некоторые парные посетители берут с собой кубики льда и разгрызают их в парилке. Считается, что это усиливает потоотделение и помогает легче справиться с высокими температурами.

Не менее любопытны традиции похода в баню в Китае. Современные китайские банные комплексы по перечню услуг приближаются к комфортабельным гостиницам. Кроме парных и залов с бассейнами, здесь также есть номера с кроватями, где можно остаться на ночь, и даже концертные холлы. Комплекс процедур в бане начинается с ванной. В помещении установлены несколько джакузи с разной по температуре водой. Часто на поверхности кружатся яркие лепестки благоухающих цветов, а в воду добавляются ароматические масла.

Парные могут отличаться в разных комплексах. В некоторых встречаются компактные кабинки, которые расположены прямо возле джакузи. Температура воздуха в них не превышает 80 градусов. В других же в парилку могут завезти по специальным рельсам огромный камень, пышущий жаром. Посетители его обливают водой, благодаря чему комната наполняется паром. А чтобы охладиться после парилки, некоторые комплексы предлагают к услугам посетителей снежные помещения. Генераторы вырабатывают в них искусственный снег, и вы можете там остудиться на лавках, сидя при температуре минус 10.

Настоящая ценность китайских бань заключается в массажах, которые следуют за посещением парной. По вашему желанию массажист может проработать каждую клеточку тела или сконцентрироваться на какой-то отдельной части тела. Большим спросом у посетителей бань пользуется массаж ступней с использованием бамбуковых прутьев.

Чешская пивная баня

Это новшество появилось в Чехии около 9 лет назад в пивоварне Chodovar. Утверждают, что посещение пивной парной приводит к насыщению организма полезными витаминами (пиво содержит много витамина В), выводу шлаков и токсинов. Кожа после такой процедуры — гладкая и нежная. Эффект ощутим на протяжении нескольких недель. По некоторым данным, купание в пиве даже способно защитить человека от сглаза.
Суть пивной бани состоит в подогреве напитка и минеральной воды в равных долях до температуры +37 градусов и наполнении ванны, которая традиционно представлена в виде дубовой бочки. Длительность сеанса не должна превышать 30 минут. После процедур нужно укутаться и поспать. Мыться в воде сразу же не рекомендуется.

Противопоказания к посещению пивной парной: перепады артериального давления, воспаление сосудов, беременность, возраст до 12 лет. Нежелательно злоупотреблять хмельным напитком во время принятия ванны.

Грецкая баня лаконикум

Похожими на римские были греческие бани, которые назывались лаконикум, они обрели популярность одновременно с термами. Конструктивные особенности и варианты отделки схожи между собой, использовалась преимущественно керамическая или мраморная плитка.
Характерная черта греческой бани — помещения округлой формы, что обусловлено лучшим распределением тепла, по мнению греков. Температура воздуха достигала +70 градусов, влажность — 20%.

Источником тепла служил расположенный посредине бани открытый очаг, дым от которого выходил через специальную крышку в потолке. Источником воды выступали ванны и бассейны для плавания. После процедур слуги вычерпывали воду, так как канализационной системы не предусматривалось.

Греческие бани лаконикум носили общественный характер. После раздевания греки обтирали тело маслом и соскребали с него грязь, используя специальные приспособления. Затем купальщики выпивали на себя холодную воду для укрепления организма. И можно было переходить непосредственно к плаванию.

Бани в загородном отеле Artiland

Где находится: Московская область, Балашиха, Новское шоссе, дом 10.

Artiland — лучший загородный отель по версии Russian Hospitality Award 2020. Здесь построен просторный банный комплекс для маленьких и больших компаний.

В «Знахарской бане» парения проводят с использованием лекарственных трав и растений. Во внутреннем дворе установлены купели с холодной водой и кедровые бочки для контрастных купаний. А ещё вы можете релакснуть в чане с отваром из трав и выпить ароматного травяного чая.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Загородный клуб ARTILAND (@arti_land)27 Сен 2020 в 12:51 PDT

В «Карельской бане», оформленной в виде карельской избы, после парения можно поплескаться в кедровых бочках, но главное — поваляться в кровати на сене!

«Семейная баня» понравится и взрослым, которые оценят парную, купель и «русский душ», и детям, для которых открыты парная с невысокой температурой и игровая комната.

До и после парения можно ходить на рыбалку, готовить барбекю, играть в боулинг, бильярд и пейнтбол, совершать конные прогулки и проводить время в контактном зоопарке на фермерском хозяйстве или в творческом .

Большим компаниям здесь предлагают арендовать отдельные бани-коттеджи. В «Сибирской» — помимо нескольких традиционных парилок — есть хаммам и комната отдыха с камином и комнатными качелями. «Купеческая» и «Боярская» идеально подходят для мальчишников и девичников: мужская зона украшена машинками, а женская — зеркалами в старинных рамах. В банях-коттеджах гостям предложат парение в четыре руки, медовые растирания, контрастные обливания домашним квасом и разнообразные массажи и обёртывания.

Баня из… навоза — экстрим для гурманов

Навозная баня берет свое начало еще со времен Древней Руси, когда таким образом лечили людей от заболеваний суставов и решали проблемы с сердечнососудистой системой. Суть процедуры такова: человек помешается в резервуар с навозом, где находится в течение 2 часов. Опытные любители банного экстрима отмечают, что такая процедура позволяет избавиться от ревматизма.

Практиковать ли сеансы навозной бани или нет — решать вам, но банные гурманы, как никто другой, рекомендуют такое лечение и одновременно некий «челлендж» для всех и каждого, а сколько времени в навозной бочке выдержите вы?

Индейская баня темаскаль

«Дом горячих камней» — именно так переводится название индейской бани. В старину посещение этой парной было частью ритуала служения богам.

Устройство индейской бани темаскаль

Темаскаль представляет собой низкое и круглое сооружение из необожженного кирпича, камня или глины. Диаметр его обычно составляет до двух метров. Из-за небольших габаритов баня быстро прогревается, а благодаря своеобразной круглой форме конденсат стекает по стенам, а не капает с потолка.
Вверху строения делают небольшое окно. Дверь, как и в русской бане, традиционно обустраивается с выходом на южную сторону. Печку размещают сразу за дверью. Отделка парилки и ее внутреннее наполнение зависит от вкуса владельца.

Правила посещения индейской бани темаскаль

Температура в парилке может достигать двухсот градусов. Готовят индейскую баню темаскаль к процедурам в таком порядке:

1. Закрываем дверь и топим печь до момента накала стен.
2. Посредине помещения выкладываем вулканические камни.
3. Окатываем стены холодной водой для создания пара в комнате.
4. На камни выливаем ароматические масла или заранее подготовленные травяные целебные отвары. Их можно сделать из розмарина, полыни, эвкалипта.
5. Подготавливаем кукурузные листья. Именно ими принято париться в темаскале.
6. На скамейки стелим банановые листья или соломенные циновки.
7. Подготавливаем холодную воду для понижения температуры тела при необходимости.
8. Перед входом наносим на тело и лицо сок алоэ.

После процедур рекомендуется укутаться шерстяным одеялом или простыней и отдохнуть 30-50 минут. Затем обязательно пополнить водный баланс травяным ромашковым чаем, отваром тысячелистника, овощным или куриным бульоном. Не рекомендуется после сеанса находиться на сквозняке, поскольку можно простудиться.